Bau badan....?? Oh, NO!!!!

Kebayang ngga sih,.. kalau kita lagi naik bis kota atau malah kerja di kantor dengan kerjaan numpuk yang mengeluarkan banyak tenaga, keringat kita sampai ngalir ke mana-mana? Kalau keringat yang langsung menguap sih gpp ya,..mending gitu langsung hilang itu aroma tak segar. Tapi gimana dengan keringat yang nempel di ketiak. Ouh ou ou,.. jangan sampai deh, karena itu luar biasa. ^_^

Tahu ngga, rata-rata setiap orang menghasilkan keringat itu setengah liter dalam sehari. Keringat yang keluar di daerah terbuka seperti badan, tangan, kaki, wajah itu dapat menguap di udara, jadi ngga begitu mengkhawatirkan ya? Tapi bagaimana dengan keringat yang terperangkap di ketiak, di situ bakteri akan cepat berkembang sehingga timbullah yang namanya bau badan.

Ada beberapa tips nih untuk mengurangi bau badan tak sedap, al:

1. pemilihan jenis pakaian, jangan menggunakan pakaian yang terlalu ketat apalagi berbahan sintetis, karena jenis pakaian ini akan menyebabkan keringat kita lebih banyak keluar, sebaliknya gunakan pakaian dari bahan katun dan agak longgar jadi kulit dapat bernafas bebas
2. gunakan deodorant, untuk melawan bakteri. Deodorant mengandung antiseptic sehingga dapat mengurangi bau dari keringat yang keluar.
3. mandi teratur 2 kali sehari, agar badan kita selalu bersih
4. gunakan parfum, parfum memang tidak untuk mengatasi keluarnya keringat, namun ketika keringat kita keluar parfum akan ikut membantu mengatasi bau tak sedap tersebut.

Coklat - Cemilan Enak Loh

Ternyata coklat baik untuk kesehatan loh. Banyak orang yang beranggapan coklat mengandung banyak kalori yang tidak baik bagi kesehatan, apalagi buat mereka yang  bermasalah dengan berat badan dan jerawat. 

Meminum secangkir coklat dapat menurunkan resiko serangan jatung. Bahkan mengkonsumsi 1 batang kecil dark chocolate per hari dapat menambah kadar antioksidan dalam tubuh dan dapat memberikan efek positif pada tekanan darah serta jantung. Dark Chocolate memiliki kandungan antioksidan yang dapat melindungi hati dari kerusakan.

Bahkan di dalam coklat terdapat kandungan zat kimia yaitu theobromine yang dapat menyembuhkan batuk.

Yuks,.. makan coklat, tapi ingat jangan berlebihan ya!